使用方法：坐在坐骑上双手紧握手柄，脚踏踏板，双脚向下蹬，同时手向后拉。平步机是双手紧握把手，双脚放在踏板上，两脚交替自然摆动，进行漫步动作。

功能：活动全身关节肌肉，增强心肺功能锻炼身体协调能力和下肢力量。

1、器材直埋深度：立柱大于或等于2米深度埋为500mm立柱小于2米深度埋为350-400mm。
2、器材预埋底部需要有100mm厚度的混泥土支撑，防止器材下沉。
3、混泥土材料为：水泥、沙子、碎石，混合比例为：1比2比3.5。
4、养护7天，待混泥土凝固后方可使用。